Til kassen
Totalt: 0
Meny

Logg inn

Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Usikker på hvor du skal starte?
Se våre nyheter

Vi anbefaler

Til kassen
Total: 0,-
Fri frakt ved kjøp over kr 1000,- | Fri retur | 30 dagers åpent kjøp

Slik holder du varmen på telttur

Mange forbinder det å reise på overnattingstur i fjellet med å fryse og ha det fælt. Og det er heller ikke så rart. Dårlige soveposer, ubehagelige liggeunderlag og en middels dårlig middag er ikke akkurat oppskriften på å kose seg. Men – det trenger ikke være slik! Les videre og se våre 7 beste tips for å ha det varmt og digg på tur!

 

1: Ikke vær beskjeden når du kjøper sovepose.

Mange er redd for å smøre på når de kjøper seg sovepose.

Å ha en for varm sovepose er sannsynligvis en av de siste problemene du kommer til å ha i den norske fjellheimen. I Norge er det kaldt i fjellet, selv om sommeren. Med unntak av noen krampetrekninger et fåtall av dager iløpet av sommerhalvåret hvor vi når temperaturer på 20++, er det stort sett alltid kaldt i fjellet her på hjemmebane. En sovepose for 3sesong-bruk I Norge burde ha en komfortgrense på under 0.

Noen tåler mer og noen tåler mindre, men å ha en sovepose med komfortgrense på blåsiden av termometeret er en god huskeregel. Jenter har også en tendens til å fryse mer enn menn, og burde ofte velge en enda varmere pose enn sin bedre halvdel.

Dette er grunnen til at du i vårt sortement vil finne hovedvekt av varmere poser. Typiske sommersoveposer har veldig lite bruksområde i Norge, og egner seg helst til innendørsbruk.

En god sovepose har du resten av livet om du tar vare på den – så det vil være en billig investering for den verdien den gir. Å sove varmt og behagelig kan nesten ikke settes en pris på..

Sea To Summit Spark Flame Sleeping Bags

 

2: Godt liggeunderlag

Her har jeg prøvet og feilet i et uendelige oppigjennom årene. Og det er heller ikke helt uvanlig. Man kjøper en god sovepose, men glemmer at soveposen ikke er bedre enn liggeunderlaget ditt. Frost og lave temperaturer om natten vil gjøre at kulden stråler opp igjennom liggeunderlaget ditt dersom du ikke har isolert godt under soveposen.

Du har gjerne sett at produsentene av liggeunderlag refererer til «R-Verdi». R-Verdi er en verdi som sier hvor isolerende liggeunderlaget er. Jo høyere verdi, jo mer isolerende vil liggeunderlaget være.

R-verdi testes ved å legge liggeunderlaget mellom 2 plater – en kald under, og en varm oppå. Dette for å etterligne den kalde bakken under, med et menneske oppå. Testen avgjøres ved å se hvor mye kulde som slipper igjennom fra platen på undersiden.

Et oppblåsbart underlag vil uten tvil gjøre natten din bedre. Det vil hjelpe med å jevne ut steiner og ujevnheter under deg, og lage mer rom til hofter og albuer om du liker å ligge på siden.

Man får nå veldig gode liggeunderlag helt opp i 10cm tjukke, som fremdeles holder en veldig fin vekt.

Eksempel er Sea to Summit sin Etherlight-serie. Disse fins både isolerte og ikke-isolerte.

Om du ønsker et tjukt oppblåsbart liggeunderlag med høy R-verdi er Sea to Summit Comfort Plus XT Insulated min personlige favoritt.

Mange bruker i tillegg et tradisjonelt skum-underlag som ekstra isolasjon under sitt oppblåsbare underlag. Disse er både rimelige og robuste, og vil hjelpe veldig!

 

Sea to Summit Comfort Plus XT Insulated Air Mat Rectangular Large ...

 

3: Spis godt

Å legge seg sulten er en veldig dårlig idè.

Noen ganger kan det friste å hive seg i soveposen og ta tidlig kveld selv om man ikke har fått trøkt i seg et skikkelig måltid, men dette vil virke mot sin hensikt om du er redd for å ikke holde varmen. En sulten kropp i mangel på energi vil slite med å produsere varme iløpet av natten, og du vil garantert våkne senere både sulten og kald – om du i det heletatt får sove.

Ta deg tid til å lage deg en god og varm middag før du tar kvelden. Du vil takke deg selv for dette senere!

Har du muligheten - varm gjerne opp vann og lag deg selv en liten varmeflaske som du tar med i soveposen når du legger deg

 

4: Ikke legg deg kald

Om du allerede fryser når du legger deg i soveposen, kan du ende opp med å slite med å få varmen i deg igjen. Det er god rutine å føle seg varm og mett i det du tar kvelden og legger deg i soveposen. Om du ikke har bål eller annen fyring som sørger for direkte varme, ta deg en liten joggetur rundt teltet før du legger deg – og sørg for at kroppen er varm og har god blodsirkulasjon når du slukker lyset.

Ha på deg gode, og tørre ullklær – og ikke glem lue! Ha gjerne på deg litt ekstra, og ta av om det blir for varmt. Det vil alltid være lettere å lufte/temperere om natten enn å få varmen igjen om du er for kald.

 

Therm-a-Rest Honcho Poncho/Pledd - Tomato

 

5: Ekstra isolasjon

Det fins mange lure alternativer til hvordan du kan øke isolasjonsevnen til krypinnet ditt. Mange bruker en lakenpose inni soveposen, som ofte vil gi et par grader bedre komforttemperatur i soveposen.

Min nye favoritt er Therm A Rest sin Honco Poncho. Denne Ponchoen er en isolerende poncho med knapper på siden, som gjør at den kan formes om i forskjellige former og har et veldig bredt bruksområde. Jeg bruker den ute om kvelden, når jeg sitter i teltet og lager mat og når jeg legger meg i soveposen når det er litt ekstra kaldt. Den kan også brukes som et helt vanlig teppe, eller knappes sammen og brukes som en pose rundt soveposen din. En skikkelig vinner på tur!

 

6: Rigg deg ferdig når du ankommer camp

Ta ut soveposen, liggeunderlaget og andre isolerende plagg du har med deg når du ankommer camp. Blås opp liggeunderlag og rull ut soveposen med en gang,  og rist den slik at det isolerende fyllet får fordelt seg i soveposen og blir godt og luftig.

Om du skal overnatte flere netter – rist gjerne soveposen når du våkner også, og la den lufte seg ute i friskluft etter en natt med varierende temp og luftfuktighet.

 

 

7: Lær deg selv å kjenne

Bli kjent med egen kropp og toleranse, og finn ut hva du selv trenger for å være komfortabel på tur.

Begynn med korte turer når du skal begynne å utforske det å sove i kaldere omgivelser, og ikke vær redd for å legge lista lavt.

Ta heller med deg litt for mye klær enn for lite, og sørg for at du ikke ender opp i en vanskelig situasjon dersom du ikke får sove om natten – eller blir nødt til å avbryte.

Det å våkne om etter en behagelig natt i sovepose – varm og uthvilt – er helt fantastisk! Og vil inspirere til å komme deg ut flere ganger, hele året.

God tur!

/Hans Frederik

Produktet du valgte er lagt i handlekurven